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    十幾年前到洛杉磯時,在日本料理店吃壽司或手捲,感覺特別好吃,滑潤而甘美,在台灣好像沒吃過這樣的口味,後來才知道,裡面加了一片酪梨果肉,大大提升壽司的美味。

    

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    後來到了西餐廳,發現酪梨(avocado)可以放進青菜沙拉裡,可以用來夾三明治,也可以裹麵皮炸來吃,真是好吃。

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    墨西哥菜,用來包taco的醬料,有特殊的異國風味,也是有酪梨的成分。

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    Whole Foods賣的墨西哥酪梨莎莎醬(Guacamole)用來抹吐司或伴墨西哥餅都很好吃,它主要材料是酪梨打成泥,加適量切丁的生洋蔥、番茄、蒜末、芫荽以及鹽巴、檸檬汁,喜歡吃辣的人還可加些辣椒。

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   因為家人都愛上了酪梨,內人常做酪梨壽司給我們享用,外出郊遊或長途開車,帶一盒酪梨壽司,隨時可以填肚子,好吃又方便。

  

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    後來我們發現,將酪梨切丁,加入蒜茸醬油膏攪拌一下,用來配飯,真是一絕,不輸豬油拌飯呢!

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    有時將酪梨切丁,灑上薄鹽,包在吐司裡當餡,配豆漿吃,也是好吃又方便的料理。

 

    外甥女的小兒子,最愛加州酪梨了,一歲多的他,每天可以吃半顆以上的酪梨,他們是將酪梨加蜂蜜、牛奶,打成泥狀,餵給他吃。

 

    此外,將酪梨、牛奶打成果汁,也是十分美味可口。

 

    酪梨是一種水果,不當水果吃,而是當菜吃,真是很特別的水果;據網路上的資料,酪梨營養價值高,常吃有益健康。

 

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(↑↓酪梨的花,不算艷麗,但果實卻很好吃,很有經濟效益)

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    在洛杉磯住宅區散步時,發現許多人家的院子種有酪梨樹,它可以長得很高大,約有兩層樓高。有個人家自己吃不完,就在門口掛個牌子賣酪梨。

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    但我們還是喜歡在超市買酪梨,比較有保障。通常是選比較新鮮,皮還是綠綠的酪梨,在家裡擺個幾天,等它的皮變成淡咖啡色就可以食用了,如果一時吃不完,這時候要把酪梨放進冰箱冷藏,才不會過熟變質。

  

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(↑超市賣的酪梨樹苗)

 

 

    台灣也產酪梨,長得比加州酪梨還大顆,我們曾用來打酪梨牛奶,味道很鮮美,但不知道是否也能當菜吃呢?希望台灣酪梨也能當菜吃,就不用買昂貴的進口酪梨了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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